ストレス

生活リズムの乱れやストレスで肌荒れしやすいという悩み。悩んできた人にぜひ実践してほしいことを詰め込んだ。

花粉やストレスなど、季節の変わり目に肌荒れしやすい。紹介する３つの習慣を心掛け、季節の変わり目を特別扱いすることで肌荒れをさせないことにつながります。